香蕉沙拉是怎樣做的

女，25歲 2018-09-09 20:21

病情描述:

我昨天看電視上說多吃香蕉沙拉能減肥，還有通便的效果，我想試試，不知道要怎樣做？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-09 21:13

香蕉沙拉具有通便的效果，常吃可以讓身體瘦下來，材料：香蕉一根，沙拉醬適量。做法：
1.把香蕉切成小塊，并拌上沙拉醬。
2.再放到冰箱里面冷藏一會兒，幾乎不需要吹灰之力一盤香香甜甜的香蕉料理就搞定。

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