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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飲食中有什么細節(jié)可以幫助減肥？
病情描述:
吃飯一不小心就會攝入很多熱量，那么飲食中有什么小細節(jié)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 20:39
    和飲料會攝入很多熱量，果汁、特別是瓶裝果汁里含有大量的糖分，熱量高得嚇人呢。建議用開水或者其他無糖的茶水沖淡你的果汁，一半水一半果汁的比例即可。
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