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怎樣做黃瓜拌木耳吃
病情描述:
最近我特別喜歡吃木瓜，感覺味道好，還很清爽，想知道如何做黃瓜拌木耳吃？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-09-04 22:03
    黃瓜拌木耳是減肥瘦身食譜。
    材料：
    木耳、黃瓜、鹽、食醋、香油、紅油。
    做法：
    1.將泡發(fā)的木耳撕成小朵，把洗凈的黃瓜切成薄片，用些許鹽腌制片刻，再用清水洗凈。
    2.將木耳倒入鍋中焯水，熟透后將其撈出瀝干水，放到裝著黃瓜的容器中，爾后添加些許鹽、食醋、香油、紅油，將其一同攪拌均勻即可。
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