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減肥要怎樣控制飲食？
病情描述:
坐月子我胖了13斤，最近衣服都穿不了了，我想知道這段時間我要如何控制飲食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 21:09
    減肥期間避免高脂肪的食物，要合理飲食，減肥雖然要控制食量和熱量，但是也要注意營養(yǎng)要全面。要保證身體有足夠的營養(yǎng)，如果損害健康，那將得不償失。