可以補(bǔ)血的食物有什么？

女，25歲 2018-09-07 21:30

病情描述:

在月經(jīng)之后身體都會(huì)特別的虛，想吃一些補(bǔ)血的食物，能吃什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-07 22:16

如果想吃補(bǔ)血的食物，那么比較有效的是黑木耳，可以多吃一些。它有滋潤(rùn)強(qiáng)壯，潤(rùn)肺補(bǔ)腦，輕身強(qiáng)志，和血養(yǎng)榮，補(bǔ)血活血，鎮(zhèn)靜止痛等功效，是天然的滋補(bǔ)劑。

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