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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥期間可以喝什么湯？
病情描述:
我這階段正在減肥，可是我平時(shí)很喜歡喝湯，減肥的時(shí)候喝點(diǎn)什么湯好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-04 22:11
    可以喝和味海帶蛤蜊湯。蛤蜊是低脂肪、低熱量的食物，但所含蛋白非常高，吃了不但有營養(yǎng)，而且能幫助減肥瘦身。在鍋里放水燒開，放入蛤蜊，煮至蛤蜊開殼。再放入鰹魚素和白味噌調(diào)即可。
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