奇異果和檸檬一起吃能減肥嗎

女，25歲 2018-09-04 20:08

病情描述:

我平日里最愛吃的水果就是奇異果和檸檬，這兩種水果一起吃能減肥嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-04 20:55

奇異果和檸檬一起吃會(huì)有極顯著的去脂減肥功效，食材：奇異果，檸檬，白砂糖，麥芽糖。方法：1、把奇異果洗凈去皮，切成小圓塊，放入鍋中。2、往鍋里倒入少量白砂糖和適量水，用慢火漫漫熬。3、待鍋里的奇異果變軟后，加入檸檬汁，并且撇去表面那層浮沫。4、繼續(xù)往奇異果中加入麥芽糖，一直熬煮到奇異果變成果醬即可。

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