老人吃什么糖對身體好？

男，76歲 2018-09-10 20:12

病情描述:

爺爺很喜歡吃糖，我想買了些給爺爺吃，老人吃什么糖對身體好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 20:45

老人不能吃蔗糖，因為蔗糖除供給熱量外，幾乎不含其他營養(yǎng)素，若吃得過多，還會影響其他營養(yǎng)素的平衡。果糖對老年人最為適宜，因此，老年人應(yīng)適當(dāng)攝入含果糖較多的各種水果和蜂蜜。

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