五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

苦瓜的作用很大，又可以解暑，明目解毒等，夏天最適合吃，在這講苦瓜黃豆排骨湯的健康飲食做法。食材：苦瓜250克，豬小排200克，黃豆50克，水適量，食鹽5克，醋適量。1.先用清水把苦瓜、黃豆、排骨、生姜洗凈。2.苦瓜去核切塊，然后以鹽水浸大約15分鐘，黃豆浸泡片刻，排骨切成段狀。3.然后一起放進(jìn)瓦煲里，加入清水1200毫升，再滴少許食醋;先用武火煲沸后，改用文火煲1個(gè)小時(shí)，直到600至800毫升，調(diào)入食鹽少許。