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決明子和山楂都有減肥的效果嗎?
女,25歲
2018-09-10 20:57
病情描述:
我聽說決明子和山楂都是有很好的減肥效果的,這是真的嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-10 21:29
決明子山楂湯的
減肥
效果最好。材料:決明子50克、山楂10克、陳皮10克、何首烏7.5克、甘草5克、車前子15克、枳殼5克,做法:
1.所有材料用冷水泡60分鐘。
2.泡好后,加6小碗水,以大火煮滾,轉(zhuǎn)文火,再煎30分鐘。
3.因為藥材煮后會膨脹,最后大概可以過濾出1至2碗的湯汁出來。
4.過濾掉湯渣,放到溫后,就可以服用了。每天一劑,10劑一個療程。