五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孩子參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要多吃哪些食物呢
病情描述:
孩子的學(xué)校馬上就要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)了，那么孩子參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要多吃哪些食物呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-08 20:50
    為了獲得良好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，媽咪在運(yùn)動(dòng)會(huì)開始兩天之前就要給寶貝進(jìn)行“飲食備戰(zhàn)”。適當(dāng)多吃一些淀粉類主食，對(duì)于提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)很有幫助。多吃主食，才能讓體內(nèi)的糖原儲(chǔ)備豐富，比賽時(shí)體能才能有保證。