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增加皮膚彈性的食物有哪些？

女，35歲 2018-09-11 19:48

病情描述:

我這眼角的小細(xì)紋越來越明顯，平時(shí)飲食上多吃點(diǎn)什么有利于延緩皺紋的生長？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-11 20:05

皮膚彈性減弱是長皺紋的原因，而皮膚彈性又與彈性纖維有關(guān)，所以日常應(yīng)多吃富含硫酸軟骨素的食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強(qiáng)皮膚的彈性