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清爽拌黃瓜是怎樣做的
病情描述:
昨天出去吃了夜宵，今天都還沒(méi)有消化，我想拌黃瓜吃，怎樣做吃了清爽？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-04 21:55
    吃拌黃瓜清爽還開(kāi)胃，吃了也能減肥瘦身，材料：黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白糖、香油。做法：
    1、小黃瓜洗凈，切滾刀塊，裝碗，撒入鹽拌勻，腌漬20分鐘。
    2、將小黃瓜沖洗一下，放入大碗里，所有純汁混合攪拌均勻即可。
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