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預(yù)防乳腺癌的食物有很多。雞蛋具有預(yù)防乳腺癌的功效，植物脂肪富含能促進(jìn)腸蠕動的纖維素類食物也具有預(yù)防乳腺癌的功效。黑麥片粥或黑麥糊也具有同樣的功效。這是因為黑麥粒的外殼中含有一種稱之為特殊的物質(zhì)，它能夠抑制癌細(xì)胞的生長。