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怎樣煮南瓜排骨湯好喝
病情描述:
我今天買了排骨,想燉湯喝,我聽朋友說加點南瓜一起燉比較好喝,這種湯是怎樣做的?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 22:20
    南瓜排骨湯好喝,還能減脂,材料:南瓜半斤、排骨1斤、生姜2片、蜜棗2粒、鹽適量。做法:
    1.把南瓜去籽、洗凈,連皮切厚塊。
    2.鍋中放入適量清水煮滾,加入所有材料大火煮上10分鐘,再轉(zhuǎn)小火煲煮兩小時,加入鹽調(diào)味即可。減肥功效:南瓜具有補血功能,也可以增加人體免疫力,是減肥時期絕佳的使用食材。