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權(quán)威問(wèn)答

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減肥要控制食物熱量嗎
病情描述:
我以前喜歡吃漢堡，但是朋友說(shuō)這種食物熱量高，吃了容易長(zhǎng)胖，那減肥期要控制這些食物嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-06 20:58
    減肥期必須要低脂低熱量的飲食，減肥雖然要控制食量和熱量，但是也要注意營(yíng)養(yǎng)要全面。要保證身體有足夠的營(yíng)養(yǎng)，如果損害健康，那將得不償失。
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