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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
準(zhǔn)媽媽吃哪些食物對(duì)胎兒有好處？
病情描述:
昨天才查出懷孕，覺(jué)得很興奮，想好好養(yǎng)胎，那我這段時(shí)間吃什么食物對(duì)寶寶好？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-06 20:00
    孕媽媽?xiě)言泻笠喑源旨Z，蕎麥對(duì)于一些準(zhǔn)媽媽可能不是很熟悉，但它是很好的孕期粗糧。它又叫甜蕎、烏麥、花蕎，比其他谷類(lèi)更能提供全面的蛋白質(zhì)，是素食者很好的選擇。蕎麥的蛋白質(zhì)中含有豐富的被稱(chēng)為人體第一必需氨基酸的賴氨酸成分，其能促進(jìn)胎兒發(fā)育，增強(qiáng)孕婦的免疫功能。
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