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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥的時(shí)候能吃調(diào)料嗎？
病情描述:
我正在減肥，別人說盡量少吃調(diào)料，但我特別喜歡吃，減肥還能吃調(diào)料嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 21:50
    減肥期間，飲食方面盡量不要放太多的調(diào)料。減肥美味的食品不能包含著各種各種的調(diào)味料，在烹調(diào)的時(shí)候，調(diào)味料要盡量少放，這樣可以保證食品中的蛋白質(zhì)以及其他營養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)流失。