緩解腿部疲勞的食物有哪些？

女，33歲 2018-09-03 20:22

病情描述:

因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)需要長時(shí)間站立，每天下班回家都感覺雙腿酸軟無力，特別的疲勞，吃什么能緩解腿部疲勞呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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侯勇主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-09-03 20:35

吃蕃茄有緩解腿部疲勞，瘦腿的作用。因?yàn)榉延欣蛞约叭コ嵬吹墓π?，長時(shí)間站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲勞。建議蕃茄盡量生吃，做成沙拉，榨成汁或直接吃都可以，但經(jīng)過烹飪后的番茄，營養(yǎng)會(huì)大量流失。

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