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哪些水果可以減肥美容？
病情描述:
我最近皮膚變差了，而且身材也發(fā)胖了，我想吃水果緩解，什么水果可以減肥，還能美容？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-10 20:53
    你可以吃一些蘋果和芭樂，蘋果與芭樂的熱量都偏低，含有豐富的維生素C，有助于膠原蛋白的生成、幫助鐵質(zhì)的吸收，可讓肌膚變好。
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