綠豆薏仁粥怎么做能瘦身呢？

女，36歲 2018-09-04 22:03

病情描述:

要減肥了，朋友向我推薦了綠豆薏仁粥，說是有很好的減肥效果，這種粥怎么做瘦身效果更好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-04 22:21

綠豆薏仁粥的確有很好的瘦身功效，它的做法也是非常簡單的，薏仁及綠豆洗凈后用凈水浸泡后，將綠豆和薏仁放進鍋內(nèi)加水，用大火燒開。用小火煮至熟透即可食用。

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