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減肥的時候可以喝點什么？
病情描述:
我正在減肥，平常喜歡喝飲料，減肥期間有什么可以自己做的飲品嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-03 20:04
    可以喝香甜玉米汁。做法簡單，纖維豐富適合減肥。煮熟兩根甜玉米，然后放涼，用到把玉米粒削下將玉米粒放入攪拌機里，倒入玉米水。玉米水和玉米粒的比例為1比1。高速攪拌三分鐘，倒出加入蜂蜜即可飲用。
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