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水果沙拉吃了有什么好處？
病情描述:
我今天買了很多自己喜歡的水果，做了沙拉，味道比直接吃水果更好，吃水果沙拉有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-09 21:02
    做成水果沙拉吃才能起到減肥瘦身的效果，香蕉是營養(yǎng)豐富的腸胃調(diào)節(jié)飲品，能預防便秘，而且容易令人有飽腹感，與火龍果、奇異果完美搭配，再加上口感濃郁的酸奶，風味獨特。
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