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這款粥可以治療便秘幫助減肥。將大棗挖往棗核。將大米淘洗干凈，和大棗一起放進(jìn)鍋中，加適量的凈水用大火煮沸，再用小火熬煮至米熟，調(diào)進(jìn)蜂蜜，再煮沸即成。這款粥品非常合適在熱控減肥期間便秘的人士服用哦！它具有能夠補(bǔ)中緩急、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便的功效，從此不用在煩惱熱控減肥便秘。