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燕麥粳米粥如何煮更好吃呢？
病情描述:
買了些燕麥，我準(zhǔn)備用燕麥和粳米煮燕麥粥當(dāng)早餐，這種粥怎么煮好喝呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-06 20:40
    燕麥粳米粥是一款減肥粥。材料：粳米、燕麥米、白砂糖少許。做法：先把燕麥磨成粉，把粳米洗干凈，浸泡半小時(shí)。把粳米放入鍋中用旺火煮沸，轉(zhuǎn)小火慢煮，半熟的時(shí)候把燕麥粉用冷開水調(diào)均勻后倒入鍋中，煮好后加入少量白糖調(diào)味即可。
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