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蜂蜜減肥法如何進行
病情描述:
聽說堅持蜂蜜減肥法，一星期可以瘦三四公斤，這種減肥方法是怎么進行的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2018-09-12 21:45
    蜂蜜減肥法基本上是半斷食減肥法。
    1、第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）。
    2、第二三天：正常飲食（但不能大吃大喝）。
    3、第四天：只喝蜂蜜。
    4、第五六天：正常飲食。
    通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜。
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