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如何用山楂和荷葉泡茶喝呢
病情描述:
聽別人說，用干山楂片加上干荷葉泡水喝，能起到很好的減肥作用，怎么用山楂和荷葉來泡茶呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-07 22:25
    荷葉山楂茶確實有減肥的作用。這種茶需要干山楂、干荷葉、陳皮、清水、蜂蜜。
    1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈。
    2、鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘關火。
    3、蓋蓋燜5分鐘，然后用漏網(wǎng)將煮好的茶水潷出倒入壺中。
    4、至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調勻后即可飲用。
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