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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么能減肥瘦身呢？
病情描述:
我特別想減肥，但是又管不住自己的嘴，總想吃東西，所以想吃一些能減肥的食物，吃什么比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 22:07
    西瓜蓮子羹有減肥的作用。做法是用溫水將蓮子浸泡片刻，將西瓜切成丁狀。將蓮子取出洗凈，倒入砂鍋中與冰糖一同熬煮，待其熟透后用淀粉勾芡，使其變得濃稠，將其盛出裝盤，再將西瓜丁擺在碗內(nèi)。這道美味的西瓜蓮子羹，不僅能促進(jìn)利尿排毒，還能滿足你愛吃甜品的而口腹之欲，讓你吃著就能輕松減肥瘦身。
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