生活中哪些水果減肥效果好呢？

女，23歲 2018-09-10 20:58

病情描述:

每個女孩子都希望自己有一個好的身材。我不是特別胖的那種，但是臨近畢業(yè)找工作了，也還是希望自己有一個好的身材加分。我又不是特別愛運動，所以想問問哪些水果減肥效果好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-09-10 21:28

要想減肥除了運動之外，我們還可以通過水果來達(dá)到減肥。比如：蘋果，木瓜，葡萄柚，甜橙，奇異果，潘石榴，菠蘿，香蕉，梨，枇杷等，這些水果都富含維生素和人體所需營養(yǎng)元素，減肥的時候可以多吃這些水果。

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