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怎樣做美味消脂湯？
病情描述:
我是生二胎長胖的，現(xiàn)在肚子上的肉很厚，怎么都甩不掉，我想通過飲食減肥，想知道怎樣做這種美味消脂湯？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-05 22:20
    美味消脂湯味道好，并且還能減少脂肪，起到控制體重的作用。材料：黨參5錢、車前子3錢（用布包好）、澤瀉3錢、淮山4錢、山楂2錢、瘦肉8兩（不帶肥油的瘦肉）做法：1、將全部材料以3大碗水，煮2-3小時，水滾后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉。2、燉好之后當(dāng)中飯吃，肉可吃，這樣才會飽。
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