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怎么清腸排毒呢？
病情描述:
我剛剛開始減肥，準(zhǔn)備用檸檬水和煮雞蛋清腸排毒，具體操作是怎樣的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王洪波 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-04 19:35
    檸檬水和煮雞蛋有清腸排毒的作用。在開始減肥的時(shí)候需要每個(gè)四小時(shí)喝上一杯檸檬水，加入少許鹽分，酸性物體有利于腸胃的加速運(yùn)動(dòng)，滅殺腸道內(nèi)的害菌，更容易恢復(fù)健康的腸胃環(huán)境。然后吃水煮雞蛋，水煮雞蛋能幫助每日的新陳代謝的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，若你有著明顯的饑餓感的話，才吃雞蛋。
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