怎么飲食能快速減肥

女，27歲 2018-09-12 20:31

病情描述:

我的體重已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)，所以想快速減肥，該怎么調(diào)整飲食呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 20:47

如果大家想要在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥瘦身的效果，建議每天不限量服用脫脂牛奶，加上蘋(píng)果和葡萄柚，只是毫無(wú)脂肪的飲食對(duì)皮膚不大好。

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