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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么食物是低卡的?
病情描述:
我想吃一些熱量很低的食物,有什么樣的食物是低卡能夠幫助減肥的呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-10 19:31
    燕麥的效果就很好。燕麥中含有大量的粗纖維,對(duì)排出腸胃毒素非常的有幫助,豆?jié){的熱量極低,并且可以抑制脂肪生成,這款低卡的營(yíng)養(yǎng)粥對(duì)減肥十分有效。