喝湯后吃點什么食物好

女，34歲 2018-09-08 19:57

病情描述:

我特地花錢找人給我做了減肥方案，現(xiàn)在讓我每天都喝湯，那期間吃點什么食物好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-08 20:25

喝減肥湯也要搭配其他的減肥食物，開始可加吃牛奶、水果，第五天開始吃少量牛肉，第七天開始可加吃少量糙米。但喝湯與吃食物一定隔開1-3小時。

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