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豆腐干含鈣嗎
病情描述:
我喜歡煎豆腐干吃，聽說這種食物吃了能補(bǔ)鈣，我想緩解我的手腳酸痛癥狀，有用嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-10 22:03
    很多豆制品都能補(bǔ)鈣，經(jīng)過壓制濃縮而成的豆腐干，鈣含量在豆制品中出類拔萃，如小香干的鈣含量可高達(dá)水豆腐的7倍。用豆腐干來替代肉炒菜，鈣含量會(huì)大幅提高。
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