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減肥時感到饑餓可以吃什么?
病情描述:
每次減肥減一段時間之后就會覺得很餓,減肥時,如果感到饑餓的話可以吃哪些東西?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 20:56
    減肥時感到饑餓,也不要盲目飲食。如果感到饑餓,可以喝湯,不過湯渣就不要吃了。要注意正常補充水分,不要喝咖啡、茶等刺激的飲料,果汁也不行,喝白開水就可以了。
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