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瘦身為什么要多吃黃瓜
病情描述:
我想瘦身，朋友建議我多吃黃瓜，但是我不喜歡，為什么減肥需要吃黃瓜？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 21:43
    黃瓜是減肥蔬菜，營養(yǎng)價值高，黃瓜的瘦身功效不可小看哦，它含有豐富的纖維素，能促進(jìn)膽固醇的排泄和腸道腐敗殘留物的排除;另外它還有丙醇二酸，可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，所以多吃有輕身的功效。
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