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各種各樣的食物都能做成沙拉吃，能減脂，降壓。這種沙拉總是讓人垂涎欲滴，不過最好選擇剛開始上市時(shí)的土豆。原料：450克新鮮土豆，2湯匙切好的新鮮薄荷，豆腐調(diào)料。制作：先將土豆置于鹽開水中煮軟，切碎，瀝去水分，晾涼，切成小碎片，與薄荷和豆腐調(diào)料拌好，放入冰箱，吃時(shí)取出即可。