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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥吃什么水果好呢？
病情描述:
正在減肥呢，聽(tīng)說(shuō)水果的熱量也是不同的，減肥期間可以吃什么水果呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-09-05 20:39
    水果的熱量確實(shí)不同，減肥應(yīng)該選擇低熱量的水果，推薦富含維生素并且應(yīng)季的橙子、秋梨、青蘋(píng)果、葡萄、柚子，熱量低纖維質(zhì)豐富，應(yīng)季才能吃得更健康。
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