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牛肉配土豆吃有什么好處
病情描述:
今天做牛肉吃,沒有什么搭配的,見冰箱有點土豆,我就合著吃了,這樣吃有什么好處?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-12 21:39
    牛肉搭配土豆吃比較健康,還有補充能量的作用。牛肉營養(yǎng)價值高,能強健脾胃,冬天吃牛肉,還能暖胃,但牛肉纖維粗,會刺激胃黏膜,放些土豆保護胃,而且土豆的營養(yǎng)也很好;牛肉加芋頭,補中益氣,能緩解便秘。
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