吃什么可以促進(jìn)消化呢？

女，38歲 2018-09-08 20:19

病情描述:

我最近腸胃功能特別不好，消化也不是很好，可以吃些什么東西來促進(jìn)消化嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-08 21:11

想要促進(jìn)消化，香蕉是首選。因為香蕉含有天然抗生素，可抑制細(xì)菌繁殖，可增加大腸里的乳酸桿菌，促進(jìn)腸道蠕動，有助于通便排毒。

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