蔬菜燕麥的功效有哪些

女，27歲 2018-09-10 20:55

病情描述:

我聽說燕麥可以當早餐吃，之后我就天天買來做燕麥粥，做的時候還會加點蔬菜，經(jīng)常吃有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-10 21:19

做蔬菜燕麥瘦身效果會更好，蔬菜含有大量的維生素和礦物質(zhì)，能幫助提高身體免疫力，還能幫助消化，加上酸奶、燕麥的結(jié)合，減肥效果更佳。

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