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早餐怎么吃不會發(fā)胖呢？
病情描述:
我老擔心吃早餐會發(fā)胖，誰能介紹一下，怎么吃才能不胖呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-09 21:22
    早餐可以用葡萄柚配麥片，半個粉紅葡萄柚，澆上少許蜂蜜，燕麥混合水分后加入少許面粉，攤成餅后，夾入生菜，刷少許辣醬，就是一餐美味低熱量的早餐啦！
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