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長痘該多吃些什么食物?
女,27歲
2018-09-07 21:58
病情描述:
我每個(gè)月在來月經(jīng)之前,我的臉上就會(huì)長痘痘,這時(shí)候該多吃些什么食物?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-07 22:40
長痘的話,在飲食上面要多吃些富含
維生素
B2豐厚的
食物
。維生素B2能保持人體激素平衡,對肌膚有維護(hù)效果。含維生素B2豐厚的食物有動(dòng)物
肝臟
、奶類、蛋類和綠色蔬菜等。