吃生的食物對身體有害處嗎？

女，34歲 2018-09-05 19:48

病情描述:

我很喜歡吃生的食物，吃生的食物對身體有什么害處嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-05 20:38

最好不要吃生的食物，對腸胃不好。生食物只能用水煮至熱，除可用鹽和胡椒粉之外，不能加其他調料。如果不用水煮，就要放油，熱量必然會提高。

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