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西紅柿在什么時候吃最好呢？
病情描述:
我最近一直在吃西紅柿減肥，在什么時間吃是最好的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-06 20:54
    飯前吃西紅柿是比較好的。在飯前進(jìn)食后，會充分飽腹，能減少飯量。另外，其中富含的食物纖維，能在進(jìn)食主食的同時，延遲其吸收，有減緩血糖上升的功效。
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