紅豆粥有哪些功效

女，39歲 2018-09-08 21:07

病情描述:

最近早上和晚上我都是做紅豆粥吃，多吃會有哪些功效？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-08 21:27

紅豆粥的營養(yǎng)很高，而且紅豆粥其實可作早晚餐食用，久服可利水濕、健脾、減重。另外，盡量養(yǎng)成不吃夜宵的習(xí)慣。不然白日怎么清淡也是前功盡棄的。

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