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果蔬排毒減肥方法有哪些?
女,27歲
2018-09-03 20:43
病情描述:
我是因為體內(nèi)毒素多才長胖的,朋友建議我多吃果蔬,那這種能果蔬排毒方法有哪些?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
王燕
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2018-09-03 21:37
果蔬不僅可以
美容
養(yǎng)顏,還具有排毒
清肺
的功效,起床和睡前喝一杯加入檸檬片的溫水。只吃果蔬容易饑餓,可以在午餐和晚餐之前加餐,加餐時間是前一餐2-3小時后,晚餐后不要加餐。