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運動后吃魚對身體有什么影響？
病情描述:
我這幾天在運動，每天運動后都想吃魚，朋友說運動后不能吃魚，如果運動后吃魚了，對身體有什么影響？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 20:02
    運動后確實不建議吃魚肉的，因為魚肉是酸性食物，運動后吃魚肉，會使血液酸化，再加上體內(nèi)發(fā)生的很多乳酸，會加劇身體疲乏的程度。
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