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怎樣做才是正確的減肥呢？
病情描述:
我很想要減肥成功，但是試過很多方法，皮膚也變差了很多，也沒有多少成效，怎樣做才是正確的減肥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 20:42
    正確的減肥方法，應以除去多余的脂肪為目的，且供應體內足夠營養(yǎng)素，因此為了達到“減肥不減健康”的目標，應在均衡的飲食原則下，盡量選擇低熱量、足夠營養(yǎng)的食物。
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